早餐,本來就令人頭疼,以前沒有孩子的時候,早晨在外面買兩個包子,一杯豆漿,吃個幾天感覺膩了,再換著吃,每天都會吃什麼而頭疼,現在有了孩子后更是這樣,每天都得費盡心思,絞盡腦汁,生怕一個沒做好,孩子不領情,遭嫌棄是小,不好好吃飯,問題是大。估計很多家長和我一樣,遇到孩子吃飯問題都苦惱,又是早餐,也不想大費周章,那麼今天我給大家分享一種快手早餐,孩子又愛吃。
這道早餐是用吐司和香蕉做成的,做好之后,外酥里嫩的,味道甜甜的,孩子見了都愛吃,自從我家做這早餐,孩子三天兩頭喊著要,好吃還營養,十分鐘做好,一點不費事,還少操心,多好呀,感興趣的朋友不妨試試看,如果你是上班族,也可以做得嘗嘗,每天早期十分鐘就好了,比到外面買吃的強多了,又美味又省錢,關鍵自己做吃的心情好,吃得舒服。
這款早餐,非常適合不怎麼會做餅的朋友,這麼做太省心了,用一片吐司,將香蕉一卷,放鍋里煎一煎就能吃,再配上一杯純牛奶,一個雞蛋,一頓早餐吃得美美的,精力充沛,上班學習都有勁,而且香蕉有幫助消化的作用,早上直接吃香蕉太涼了,這麼做后,香蕉是熱的,更好吃。是不是發現這頓早餐的好處太多了,心動了就快行動吧。
將雞蛋打入碗中,攪拌均勻,再倒入少量牛奶攪拌均勻,不需要太多了,用它來裹吐司用地,一旦多出來了,雞蛋牛奶液做個雞蛋餅也不錯。
然后將吐司取出來,去掉硬邊,只用中間的部分,邊上的吃掉就好了。再用搟面杖將軟吐司壓扁。
將香蕉切成小段,放在面包片上,從一端將香蕉卷起來,卷到最后,用雞蛋液將邊黏住,這樣就不會開了。
最后將卷好的吐司香蕉放在雞蛋液中滾一圈,粘上蛋液,再放入已經抹油的煎鍋里,煎的時候,記得要用小火慢煎,還要不斷翻面,煎成一個外表金黃的吐司卷就可以了。
隨后熱一杯純牛奶,煮一個雞蛋,這樣早餐既簡單又豐富營養,孩子見了就喜歡,我們也不用愁了。