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不管家中有沒有錢,這3種麵條都不能買,麵條廠工人:我們反不吃,叮囑家人記心上

小魚 2023/01/07

買掛面時,不管啥牌子,這3種掛面別拿,浪費錢還沒營養!有一次,我去超市里買東西,婆婆讓我買點掛面回來,我一看貨架上的掛面各種樣,看得我眼花繚亂,不知道買哪種好,所以干脆看哪個貴,就拿那個,我一直認同一分價錢一分貨,價錢貴的質量肯定差不了。沒想到回去以后卻被婆婆給上了一堂課,說我的消費觀有問題。婆婆說買東西單看價錢是不對的,現在一些無良商家就抓住了消費者的心理,有的人的喜歡買貴的,有的人喜歡貪便宜的,所以同一種食材做成了不同的價格,從而滿足了不同人的心理需要!婆婆說,你得看它的成分和配料。

媽耶,買個掛面還有這麼多套路。原來現在很多掛面,看似名字起挺大氣的,其實沒啥營養的,那麼,今天小編給大家聊一下,這3種掛面盡量不要買,員工自己都不吃,浪費錢還沒養分。

第一種:含鈉量高的

生活中,你在煮掛面的時候,有不有發現有些面條煮好以后,面條湯是咸的,那是因為面條里的鹽分太多了。正常人一天的食鹽攝入量不宜超過6克。一天三頓飯,等于每頓飯的食鹽攝入量不宜超過2克。大家都知道,食用食鹽過多可能會導致血壓升高而引發心腦血管疾病。而1克鈉=2.5克鹽,所以面條里的鈉含量越高,就代表里面的食用鹽越多。所以我們在買面條的時候,一定要看一下營養成分表,盡量選一下含鈉量比較低的,有些掛面的鈉含量都達到了1000MG,反正我是不敢吃啊。

第二種:含碳酸鈉

碳酸鈉就是我們平時所說的小蘇打,它屬于一種食品添加劑,做面食時放點它,可以為食品帶來極佳的色香味兒,增加人們的食欲。但是如果長時間的食用,很容易出現胃酸分泌過多,出現惡心,消化不良等癥狀。正常的掛面配料都是小麥粉,水,食用鹽,如果含有碳酸鈉,就要謹慎選擇了。

第三種:果蔬掛面

現在超市里賣的掛面中,很多都是蔬菜口味的,而這種掛面的售價也比普通的高出很多。不要以為吃了這種帶蔬菜的掛面以后,就等于補充了蔬菜的里的營養。因為蔬菜經過多次加工,加上長時間的儲存,營養成分早已大打折扣。如果你想補充蔬菜這方面的營養,直接買新鮮的蔬菜來煮就可以了,所以這筆冤枉錢真是沒必要花的。